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春暖花开过敏也来?这些预防小妙招教给你
2023-03-10 16:13:16 来源:新华社 作者: 【 】 浏览:532次 评论:0

 春天百花盛开,是外出踏青问柳、登山赏花、临溪戏水、享受明媚春光的大好时机。但是,每当春暖花开之际,花粉在空气中飘散时,很容易被人吸进呼吸道内,有过敏体质者吸入这些花粉后,就会产生过敏反应。

  春日过敏反应主要症状有哪些?

  总是感到鼻子里面奇痒难忍,接连不断打喷嚏、流清涕,眼睛红肿、奇痒流泪,有的人还会出现头痛、胸闷、哮喘等,弄得吃睡不香,无心玩耍。这些人多是接触某种花粉后引起的过敏反应,又称为 “花粉症”。过敏发作期间,要脱离过敏环境,选用抗组胺类药治疗。

 春日预防过敏性疾病的措施

  妙招1:减少接触过敏原

  过敏体质者应尽量少去植物园等花草树木繁茂的地方赏花,居室内也少放或不放花木,减少接触花粉的机会。

 妙招2:可预防性用药

  在花粉期到来前数周,可预防性用药,如选择使用色甘酸钠吸入剂,该药对花粉症有较好的预防作用。

  妙招3:注意预防紫外线

  有些青年女性出游踏青回来发现脸上雀斑增多、褐斑加重,这是由于对阳光中紫外线过敏所致。据测定,紫外线的强弱与纬度、季节云层的厚薄以及时间等有关系,而与气温的高低无关。一年之中,春季阳光中紫外线含量最高,人对紫外线的敏感性也最高,需注意防晒。

  妙招4:应对皮炎有方法

  还有一些女青年在春天易生一种叫作“桃花癣”的皮肤病,表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状;也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。其实桃花癣并不是“癣”,它实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎等皮肤病的总称。

  单纯性糠疹的发病,可能与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥等因素有关。脂溢性皮炎和春季皮炎发生,与内分泌紊乱、消化不良、吃刺激性食物、维生素不足、使用伪劣护肤用品和风吹日晒等因素有关。

 健康提示|春日限定健康系列

  可以去医院作血清特异性过敏源检测,以帮助判断是否属过敏体质。

  有过敏体质的人,多吃水果和新鲜蔬菜,如富含维生素A的胡萝卜等;不宜吃易致皮肤过敏的虾蟹类;不用劣质化妆品。

  对于季节性皮炎预防可于易发季节前1~2周口服抗过敏药物。平时用冷水洗脸,尤其是患皮炎后,更要坚持用冷水洗脸,不用热水烫洗,更不能搔抓。(来源:新华社 编辑:陆启航 审核:陆迅)

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