今天，我参加了“与迅哥有约”组织的交通执勤志愿活动。天刚亮，太阳就像烧红的铁，照得我头皮发麻。我举着小黄旗，站在大树下，汗水顺着脖子往下淌，衣服一会儿就湿透了。以前总觉得当志愿者很轻松，今天才知道，站一小时就像被火烤一小时，那些交警叔叔、环卫阿姨，天天都这样，他们太不容易了。想到我平时在家打游戏、睡懒觉，还时不时跟爸妈顶嘴，心里像压了一块大石头——我不仅没帮社会，反而添乱，真的很惭愧。
执勤时，我看到一位外卖小哥为了赶时间，闯红灯、逆行，差点被一辆轿车撞上。我冲过去拦住他，小声说：“哥，为了七八块钱，真不值得。要是真出事，去医院花的就不是七八块了，爸妈得多心疼啊。”小哥愣了一下，脸红了，冲我点点头，把车退回到白线后。那一刻，我忽然懂了：生命只有一次，规则就是保护生命的墙。
我还看到一位阿姨没戴头盔，我鼓起勇气提醒她，她笑着说：“小伙子，谢谢你，我下次一定戴。”原来，善意的提醒真的有用。可也有人嫌我多管闲事，骂我“小屁孩”。我委屈得想哭，但想到张老师常说：“做好事不是为了被表扬，而是为了对得起自己的良心。”我就挺直腰继续站岗。
太阳越升越高，柏油路像要被晒化。我的脚底烫得生疼，可心里却越来越亮堂。我暗暗下决心：从今天起，我要远离那些爱闯红灯、爱改装车的“兄弟”。我要听张老师的话，把打游戏的时间用来学技术，早点找到一份正经工作，每天按时回家，不再让爸妈在家门口张望。
回家后，我把今天的经历原原本本告诉了爸妈。爸爸拍拍我的肩，说：“儿子，开始懂事了。”妈妈背过身去擦眼泪，我知道那是高兴的泪。晚上，我把小黄旗洗干净，挂在书桌前，让它提醒我：遵守交通规则，就是尊重生命；改掉坏毛病，就是回报社会。
我想对所有骑车的人说：红灯停、绿灯行，戴好头盔再出发。别为了几分钟，赔上一生的幸福。让我们一起做不闯红灯、不逆行、不改装的好市民，不给警察叔叔添麻烦，让爸妈放心，也让自己安心。今天的太阳很毒，却把我心里的“懒虫”晒跑了。我会把这份热、这份痛、这份惭愧，化成改变的力量，一直走下去。（作者：阿康 编辑：陈逸君 审核：陆迅）
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