高温热浪是一个“沉默的杀手”，产生的热效应使人体处于超负荷状态，加重病情甚至导致死亡。另外对能源、交通、建筑、农业、旅游等方面造成影响，是最危险的自然灾害之一。新吴警方提醒，热射病是最严重的中暑，在这样的极端高温天气下，请及时关注气象预警信息，提前做好预防工作。
一、高温会产生什么样的影响
极端高温会产生热效应，高温天气对儿童、老人、体弱者以及呼吸系统疾病、心脑血管疾病等慢性病患者的影响最大。高温、高湿、强辐射天气可使人体体温调节系统、水盐代谢系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，使人体处于超负荷状态，加重病情甚至导致死亡。
当气温超过33℃，人体的新陈代谢会显著加快，对血液循环系统有很大影响，心脏的压力和负担也随之而来。
高温会加速人体的排汗，心脏打出来的血液不仅要供应身体日常需求，还要多出一部分血液进行排汗，加重心脏的负担。
夏季排汗多，补水不及时很容易导致血液黏稠，心血管疾病风险变大。
闷热潮湿的低气压则会令人心情郁闷，导致肾上腺激素分泌增加，增加心率和血压。
二、对策建议
长时间待在高温环境下，容易中暑，尤其是午后要尽量待在阴凉处。
吃饭时冷热交替，容易胃部消化不良，切忌过分贪凉。
长时间待在空调房，保证室内有新鲜空气。
一次性喝太多水，加重心脏负担，建议小口慢饮，在出汗的情况下喝点淡盐水，补充电解质。
高温天气可饮服绿豆汤等解暑，还可服用人丹和藿香正气水。
酷暑天气，防止中暑最好的方法还是尽量减少出行。
三、高温中暑救护措施
立即将中暑者移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
让中暑者仰卧、解开衣扣，脱去或松开衣服。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或空调，以尽快散热。
尽快冷却体温，降至38℃以下，可以用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。
对用重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。（供稿：无锡市公安局 编辑：陆启航）
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